By Муньос Алисия
Муньос Алисия, 2023
Тревожные мысли могут незаметно разрушать отношения, начиная с одной ошибочной идеи, которая порождает новые. Этот цикл размышлений, подпитываемый беспокойством, приводит к искаженному восприятию партнера, отчуждению и потере взаимопонимания. Психотерапевт Алисия Муньос, основываясь на своем опыте работы с парами, предлагает руководство для тех, кто сталкивается с этой проблемой. Книга поможет разорвать порочный круг негативных мыслей и восстановить гармонию в отношениях.
Alicia Muñoz, 2023
Anxious thoughts can subtly erode relationships, starting with a single misinterpretation that spirals into more. This cycle of worry, fueled by anxiety, distorts perceptions of a partner, leading to emotional distance and a breakdown in communication. Psychotherapist Alicia Muñoz, drawing from her extensive work with couples, presents a guide for those caught in this pattern. The book aims to help break the cycle of negative rumination and foster a healthier connection.