С заботой о мозге. Тренинг-книга для развития памяти и внимания

Обзор

Эта тренинг-книга от нейропсихолога Бибигуль Кушалиевой предназначена для тренировки и поддержания работы мозга. Она основана на авторской методике, помогающей улучшить память и внимание. Книга включает 21-дневный дневник упражнений и нейротренировки для активации когнитивных функций.

Кому подойдёт

• Людям, желающим улучшить память и внимание.
• Всем, кто интересуется работой мозга и нейропластичностью.
• Читателям от 12 лет, стремящимся к когнитивному развитию.
• Практикующим студентам, которым нужны эффективные упражнения для мозга.

Ключевые особенности

• Авторская методика нейропсихолога Бибигуль Кушалиевой.
• 21-дневный интенсивный тренинг для мозга.
• Практические упражнения для памяти и внимания.
• Информация об основных принципах работы мозга.
• Подходит для читателей от 12 лет.

<hr>

Caring for the Brain: A Training Book for Developing Memory and Attention

Overview

This training book by neuroscientist Bibigul Kushaliyeva is designed to train and maintain brain function. It is based on an author's methodology that helps improve memory and attention. The book includes a 21-day exercise journal and neurotrainings to activate cognitive functions.

Who it's for

• Individuals looking to improve memory and attention.
• Anyone interested in brain function and neuroplasticity.
• Readers aged 12+ seeking cognitive development.
• Students needing effective brain exercises.

Key features

• Author's methodology by neuroscientist Bibigul Kushaliyeva.
• 21-day intensive brain training program.
• Practical exercises for memory and attention.
• Information on the fundamental principles of brain function.
• Suitable for readers aged 12 and up.